家族との人間関係がうまくいかない。きっかけと気持ちが楽になる方法

「家族みんな仲良いんです♡」「お母さんとは友達みたいな関係なの！」とよく耳にしますが、実は家族が嫌いって人も同じくらい多いの知っていましたか？
SNSでは、家族に対する悩みをたくさん持っている人も多く見られました。
一番大切な存在のはずが、一緒にいるだけでイライラしたり話したくなかったり一度は家族のことで悩む人もいると思いますし、今現在悩んでいる人もたくさんいると思います。

だけど、これをずっと放置していると人間関係だけではなくメンタル面に影響が及ぼす可能性も・・・。
人間関係が上手く行かなくなったきっかけを知って、気持ちが楽になる方法を見つけましょう。