ダイエット成功の鍵は風水にある！？風水でキレイな自分になろう！

イギリスの風水師でスペースクリアリング研究家のカレン・キングストンさんによると、「家に『ガラクタ』を溜める人は往々にして肥満気味である」と著書「ガラクタを捨てれば自分が見える」で語っています。

つまり要らないものを整理して断捨離することが、ダイエット成功へつながります。
さらに、風水では方位や色ごとに特性があると考えるので、ダイエットに適した特性のものを上手に取り入れて生活することで、ダイエットの助けになるというのがダイエット風水の考え方です。今回は方位ごとに、このダイエット風水のポイントをご紹介します。

風水で北東は「貯まる」方位です。
お金を置いておけばお金が貯まり、物を置いておけば物が溜まります。
良い意味でも悪い意味でも、なんでも溜まりやすい方位といわれていて、つまり脂肪も溜まりやすい方位なのです。ダイエットを成功させるには、方位を味方につけましょう。

特にこの場所を寝室にしていると、寝ている間に脂肪が溜まってしまいダイエット成功には程遠くなってしまいます。
ダイエットしたいけど、この場所が寝室でどうしても動かせない！という場合は、せめてベッドを北東の隅に置かないようにしましょう。

また、この方位は風水で「鬼門」と呼ばれている場所。
「鬼門」とは、昔から鬼が出入りする場所で忌む方位とされています。
普段から東北の部屋は風通しを良くして、こまめに掃除して悪い気を溜めないようにしましょう！

ちなみにダイエットを成功させるおススメの寝室の方位は、東、東南、西、北西でこれらの方位で眠ると睡眠の質が良くなり、ダイエットにも最適とされています。

風水で西は「食べること」を表す方位です。
西にキッチンや食卓、冷蔵庫などがある場合は食べ過ぎに注意が必要。もし該当する間取りの場合は、背の高い観葉植物を置くと食べ過ぎを抑え、ダイエットに吉です。

観葉植物をこれらの方位に置くことで、リラックスして冷静に物事を考えられるようになり、食べ過ぎ防止になりダイエットを助けてくれるのです。
また、食欲を落ち着かせる寒色系の「青色」や「緑色」ものを上手に取り入れるダイエット風水も良いでしょう！

玄関や窓が西の方位にある場合は外食が多くなってしまうと言われています。
その場合は盛り塩を置いたり、観葉植物を置いたり、窓には日中でもレースカーテンをして日差しが入って来るのを妨げると、外食する回数が減って出費が抑えられます。
ダイエット成功させるには、食事も気をつけなければいけませんよ。

風水で南は「美しさ」を象徴する方位です。
南をきれいに掃除して、整理整頓をすることでダイエット成功するだけではなく、キレイになる美容効果も期待できます。南に窓がある場合はなるべくカーテンを開け、南からの光を積極的に取り入れるようにしましょう。

もしも窓がない場合は観葉植物や花、間接照明を置いたり、太陽の光の代わりにオレンジ色のものや赤色、黄色のものを置いたりするとダイエットの成功や美容に良いでしょう！

前述したとおり、風水では南の方位に「美容運」があるとされています。
南東の方位は「木の気」を持ち、この南の「火の気」を高めてくれる運を運ぶとされています。

つまり、この南東を綺麗に掃除し、整理整頓することでダイエット効果もさらに期待ができ、ダイエット成功への近道となります。
この方位は気を流す方位なので、あまり大きな家具を置かずに風通しを良くし、水槽や観葉植物を置くと吉です。

ちなみに、観葉植物は東南の部屋のどこに置いても良いですが、水槽を置く場合は南東の中心線を避けた東寄りに置くと良いです。
また、アロマオイルやポプリ、香水などのいい香りのものを置くことも、この方位と相性が良いので、ダイエット効果や美容効果アップも期待できおススメです。

風水の考え方では、鏡をピカピカに磨くことでもダイエット運、美容運はアップします。
洗面所の鏡はキレイに磨いて、きちんと整理整頓をしましょう。

その上で観葉植物や花を置くことでアンチエイジング効果もあります。
また、鏡を置く場合は南に置くとダイエット効果もアップし、八角形の鏡を置くとなおさら吉といわれています。

さらに体重計を南側の鏡の前に置くことで、美意識が育ちダイエット効果も高まります。
ダイエット成功するには、まず清潔にキレイにするのが大事。
鏡が汚いだけで、ダイエットへのやる気が失ってしまう可能性がありますからね・・・。

暖色系の衣服や下着を身に着けると代謝がアップし、冷え性改善やダイエットにも効果があるそうです。暖色系の赤やオレンジは、代謝をアップさせるのと同時に食欲増進効果もあるのでダイエットを成功したい人には注意が必要です。

そこで、目につく衣服に暖色系を用いると食欲が増しダイエットには逆効果なので、インナーとして下着の色を暖色系にすることでダイエットに効果が期待できちゃいます。

風水では、衣服よりも直接肌に着ける下着の方が効果があるとされているので、暖色系の下着にすることで、さらなるダイエット効果が期待できるのです。
女性に多い冷え性を改善して代謝を良くし、ダイエットを成功させましょう。

前述したイギリスの風水師であるカレン・キングストンさんによると、「太っている人が家の中の要らないものを捨て、整理することでなぜか体の脂肪も落ちていった」という報告の手紙をもらうと著書で述べています。
また彼らは、「自分の体の脂肪を落とすことよりも、部屋を片付け要らないものを捨て、掃除をすることの方が遥かに簡単である」と述べているそうです。

ある女性は部屋を綺麗にした後に「不要なものを断捨離することで、体に要らないものを与えることは間違っていると感じるようになった」と言っていたそうです。断捨離をすると考え方も変わっていき、どんどんダイエット成功への近道に近づくそうです。

また、カレンは不用品を家に溜め込むことで家のエネルギーが滞るだけではなく、体の働きも滞ると書いています。
今までたくさんのクライアントの部屋を見てきたカレンは「ガラクタ」に囚われた人は運動不足になりやすく、顔色の血色も悪く、便秘がちである、とまで報告しているのです。

ダイエットを成功させたい人は、そうならないためにもまず断捨離をしましょう！
また、実際に捨てないで要らないものを溜め込むことで美容運にも影響し、実年齢よりも老けて見え、外見の劣化につながると言われています。

部屋の中が散らかっていると、悪い気が溜まりやすくなり、やる気の低減やストレスを招く原因となります。部屋が汚れていると、ダイエット成功への道からどんどん遠ざかっていきます。

これらのストレスが太る要因にもなるので、そんな時はダイエット風水を実践し、不要なものを捨て、部屋をキレイにしてみては？気持ちもすっきりしダイエット成功につながります。

キレイになった部屋を見ると、自然ときちんとした生活を送ろうという気持ちになり、食生活を改善したり、運動したりとやる気が出たりと人は何だか動きたくなってくるものです。試しに自分のできる範囲から実践してみて、その効果を実感してみましょう！
ダイエットを成功させるには、まず部屋をキレイにすることが大事ですよ。

【みーこ　プロフィール】
スピリチュアルカウンセラー・講師、フリーライター。
楽しい生活や生きるヒントを女性に伝えていくため、ライターとして活躍中。
主婦でもあり、趣味は、読書、旅行、音楽（J-pop)、美容、占い。
最近はエッセイ漫画を読むことにはまっています。